只要您在安妮（Annie）住过一段时间，就一定会听到很多关于将完美睡眠设置在一起的相同问题。因此，安妮（Annie）以她最喜欢的提示开始新的一年。倒入一杯烤面包，拿起自己喜欢的东西，并用这份明确的床上用品指南curl缩一下。
1.线程数很重要，但这不是最重要的考虑因素。事实是，大量的营销费用投入到了炒制床单和羽绒被上，这些床单和羽绒被的线数很多但面料质量差。首先，真正降低线程数。然后，寻找细棉布，这些棉布具有更强，更柔软的线，即使洗了更少的支数，也能在洗后保持住洗。对于没有起球或大学宿舍外观的那种褶皱，平针织的感觉，请尝试使用Tencel床单。
2.即使是顶级品质也不会永远持续下去。如果遵循一些基本的更换规则，您的睡眠会更好（更健康）。好的床垫可以使用长达10年；如果您持续醒来时感到疲倦或酸痛，或者床垫看起来像是CSI的东西，那么请尽快将它们换掉，并且几分钟后仍然可以看到身体的永久轮廓。（查看安妮关于床垫购物的帖子以获得更多有用的提示。）每年更换一次枕头，如果您因颈部疼痛而醒来，或者可以轻松将枕头对折，则应更频繁地更换枕头。。。并保持这种状态。羽绒被插入物可以保存更长的时间，但是如果它们块状，变形或开始在织物中显示出纯粹的斑点，那么该将它们捐赠给您最喜欢的动物收容所了。高质量的图纸通常可以使用5年，有时甚至更长。（这些老歌为绘画提供了很好的便利。）
3.保持清洁。任何直接接触皮肤的物质，例如床单和枕套，都会吸收人体油脂，并可能积聚皮肤细胞和细菌，因此应每周清洗一次。枕头是各式各样的避风港，因此应每隔一个月清洗一次羽绒，并每月清洗一次合成枕头。羽绒被插入物应每月访问洗衣房。并且，如果您有宠物，请在铺好的床上扔一块额外的被子，保持床单清洁无毛。然后，上床睡觉，简单地将它折叠开或挂在椅子上。
4.混合，不匹配。选择一个焦点物品-华丽的被子，豪华的羽绒被或印花的床单套件-可以进行很多配对。这样一来，您只需更换配套物品，即可按季节更改外观。安妮喜欢以被子或羽绒被为起点，每张纸保持三套旋转：一张在床上，一套在洗衣房，另一套在亚麻壁橱。一旦建立了调色板，就可以轻松（有趣）混合图案以获得更精致的外观。请查看Rachel of Pencil Shavings Studio的这篇来宾帖子，以获取有关图案演奏的一些出色技巧。
5.去高级酒店。如果您喜欢高档酒店外观，请选择浅色中性作为床单和毯子的基础。在上面放上一条浅灰的中性羽绒被或被子，上面有有趣的细节-皱褶，罩衫，贴布绣花-并添加一对与床罩匹配的粗毛布。然后，用中性的床裙在较深的阴影下（例如巧克力，木炭或海军）将那些较浅的颜色磨碎。需要更多灵感吗？看看安妮的这篇文章。
6.加热纸张。如果您喜欢床单的酥脆，光滑的感觉，但是您的伴侣却不喜欢，或者您只是没有时间进行大量熨烫，则只需熨烫枕套和平板的折叠边缘即可。
7.不要忘记分层。如果您发现自己在夜间难以保持温暖或凉爽，或者与不喜欢您的睡眠方式的人共享床铺，则这一点尤其重要。Annie偏爱几层轻质面料，包括床单，棉被覆盖的床单，被子，再铺上柔软的羽绒被，可以将其剥离以保持适当的依附性。
8.用枕头把它抽起来。安妮总是在床尾摆上一些舒适的欧元枕头，两个是大号，三个是大号；她将它们与床裙搭配（如果使用的话），然后在前面铺上枕头。最后，她用两个或多个装饰性枕头整理床铺。在这里，您可以真正享受一些乐趣，将它们与被子匹配或在同一调色板中配对不同的图案。
9.一起扔。对于精致外观，请选择两个互补的投掷；这些可以在不同的织物中使用相同的颜色，也可以在协调的调色板中使用两种图案。两次掷球可以使成对的睡眠者在不打扰伴侣的情况下加热床身，并且在夜间很容易被抛弃。
